がんの告知を受けてから、ネットで色々と調べているのですが、情報が多すぎて混乱しています。
そうですよね、今は情報が溢れていて、正確な情報を見つけるのが大変ですよね。
そうなんです。ブログなどを見ても、『これを食べた方が良い』といった情報がたくさんありますが、本当に信じて良いのか疑わしいです。
まず覚えておいてほしいのは、ブログなどの個人の情報はあくまで参考程度にすることです。信頼できる情報源としては、科学的な根拠に基づいた患者向けのガイドラインや、国立がん研究センターなどの公的機関からの情報があります。このブログでも情報を発信していますが、それらの公的機関の情報を優先してください。
POINT
情報が多くある中で、がんに効果があるとされるものは、臨床試験などを行い、国から承認を受けたものです。臨床試験が行われていない情報や、個人の感想・体験談は信頼性が低いことが多いです。藁にもすがる気持ちを悪用した情報もあるため、まずはその情報が臨床試験によって証明されているかどうかを確認しましょう。患者さん向けのガイドラインは情報の正確性が高いので、一度読んでみるのをおすすめします。基本的な部分は理解できるようになると思います。