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がん患者の家族のメンタルケアってどうしたらいい？
がん患者さんの家族は、患者さんを支える大切な存在ですが、その役割には大きな精神的負担が伴います。あなたは最近、自身のストレスを後回しにしていませんか？
家族は「第二の患者」と言われることもあります。患者さんのために生活スタイルや様式を変えることで、家族もまた大きな精神的負担を感じることがあります。
仕事量は変わらないのに家事は増えて、最近は趣味の時間も取れていないことなどありませんか？
一人で抱え込まず、周りの人に助けを求めることが大切です。まずは、病院で一番話しやすい人に相談してみましょう。適切な提案をしてもらえると思いますよ。
Point
家族は「第二の患者」と言われています。無理に一人で抱え込まず、主治医、薬剤師、ソーシャルワーカーなど、病院で相談できる専門家に話してみてください。何よりも、自分の生活も大切にしましょう。
さらに詳しく
家族ががん患者さんを支えるためには、メンタルケアが非常に重要です。ストレスを溜め込まず、日常的にリフレッシュする時間を設けることも大切です。適切な休息と趣味の時間を持つことで、心身のバランスを保ちましょう。家族同士のコミュニケーションを大切にし、感情を共有することで、支え合う力を強めることができます。